Chicos, sé que muchos de ustedes tiene actividades extras como. ballet, taekwondo, etc... Y a los que no, los invito a realizar alguna dinámica de activación física, bailar una canción, hacer una coreografía (muchos de ustedes son muy buenos para eso). Y a los que se les dificulte, es la hora de empezar a practicar un deporte... Lo importante es que se muevan y no sea que solo estén en su celular, tablet o viendo tv, porque ya saben que es muy perjudicial para la salud.
Les dejó ese vídeo donde pueden sacar muchas rutinas y sino les gustan, pues usen su celular o tablet para buscar algo de su agrado!!!
https://www.youtube.com/watch?v=zYhzTHw5-7o
https://www.youtube.com/watch?v=EbBmFXf4gj0
https://www.youtube.com/watch?v=EbBmFXf4gj0
Esta es una rutina con ritmo en las manos, intenten realizarla con sus familiares :D
Ya saben, si lo hacen mandenme foto, en este caso vídeo. Diviértanse.
https://www.youtube.com/watch?v=-JAfLhrlNck
https://www.youtube.com/watch?v=L08AppEe8ww
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